Tocar piano reduce el estrés

Los efectos para reducir el estrés de las actividades creativas, especialmente al tocar el piano se demostraron durante un estudio. Esto está abriendo el papel de la educación musical en las escuelas y sus beneficios en la salud de los estudiantes.Este estudio fue realizado en la Universidad de Educación Nara en Japón

KumikoToyoshima, Hajime Fukui, KiyotoKuda - principales en las investigaciones del manejo del estrés de la reconocida institución - compararon los efectos de las actividades artísticas sobre el estrés.

Durante el estudio las personas que tocaban el piano durante media hora redujeron sus niveles de cortisol de manera significativa al compararlo con moldear arcilla y las caligrafía, esto indica que, sin importar la actividad artística que se realice, se reduce el estrés.

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